ずっとやってみたかった事 
後回しにしていた自分の大好きな事・・・

 

いつかやろう!を
「今やろう!」に変換させて、、、

自分を楽しむ♡

 

 

 

ATF(Around the future アラウンド ザ フューチャー)
前向きに挑戦する女性を、応援する場所です

 

 

 

 

講座スケジュール一覧

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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
8月 1 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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Baby’s Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 1:30 PM
Baby’s Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 @ ATF会場
8月 2 @ 1:30 PM – 3:15 PM
Baby's Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 @ ATF会場
体験レッスンメニューの バイカラーリボンをみんなで作りましょう♪ バイカラーリボンのヘアゴム またはバレッタをお作りしていただきます。   お二つ製作になりますので、 ・一つはヘアゴム、もう一つはバレッタ ・一つはお仕事用、もう一つは休日用 ・一つは自分用、もう一つは娘さん用 など、お好きなようにお作りいただけます♡ 世界に一つだけのヘアアクセサリーを 作ってみませんか?   ——————————————– 【日時】 ⚫︎2019/8/2(金) 13:30〜15:15 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 3,500円(材料費込み)   【お申込み方法】 >>お申込みフォームから >>LINE@から↓   ——————————————– 【講師】 shizuka >>Blog
Baby’s Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 7:00 PM
Baby’s Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 @ ATF会場
8月 2 @ 7:00 PM – 8:45 PM
Baby's Breath夏の特別企画!リボンのヘアアクセサリーを作ろう!〜バイカラーリボン〜 @ ATF会場
体験レッスンメニューの バイカラーリボンをみんなで作りましょう♪ バイカラーリボンのヘアゴム またはバレッタをお作りしていただきます。   お二つ製作になりますので、 ・一つはヘアゴム、もう一つはバレッタ ・一つはお仕事用、もう一つは休日用 ・一つは自分用、もう一つは娘さん用 など、お好きなようにお作りいただけます♡ 世界に一つだけのヘアアクセサリーを 作ってみませんか?   ——————————————– 【日時】 ⚫︎2019/8/2(金) 19:00〜20:45 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 3,500円(材料費込み)   【お申込み方法】 >>お申込みフォームから >>LINE@から↓   ——————————————– 【講師】 shizuka >>Blog
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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
8月 6 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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大人気!ATF会場限定 美人度アップ!メイクレッスン 11:00 AM
大人気!ATF会場限定 美人度アップ!メイクレッスン @ ATF会場
8月 7 @ 11:00 AM – 2:00 PM
大人気!ATF会場限定 美人度アップ!メイクレッスン @ ATF会場
  【開催日時】 8/7(水) 11:00~14:00       『美人度アップ!メイクレッスン』 30分 2000円の時間制です。 お2人ご一緒に参加の場合は2人で30分 3000円。 ご希望の時間内であれば 複数箇所のレッスンができます。 ・スキンケア ・ベースメイク ・アイメイク ・アイブロウ ・リップ など ワンポイントにつき30分を目安にしていただくと、細かな部分もお伝えできます。 『短時間で顔が変わった』 『化粧品を全く正しく使えてなかった、、』 『もっと早く受ければ良かった!』 『何を買い足せばいいのかハッキリする』 など、とても嬉しいご感想をいただいています。 皆さまが普段お使いのメイク道具を使ってレッスンをするので、お手持ちの化粧品でさらに美しく変身できます✨ (商品の販売などは一切ございません) メイク道具が無い方は、こちらでご用意しておりますのでご安心ください。   お2人でのご参加も可能です。 ご友人、母娘、姉妹の皆さま、ぜひご一緒にどうぞ! ※ご予約の際は、必ずスタートと終了希望時間をお知らせください。時間の記載が無い場合は、予約が確定しておりませんのでご注意ください。 【レッスン料】 お1人様・・・
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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
8月 8 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
8月 20 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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『カラーヒストリー』 〜自分で自分のご機嫌をとるライフスタイル・ファッション〜 10:00 AM
『カラーヒストリー』 〜自分で自分のご機嫌をとるライフスタイル・ファッション〜 @ ATF会場
8月 22 @ 10:00 AM – 11:30 AM
『カラーヒストリー』 〜自分で自分のご機嫌をとるライフスタイル・ファッション〜 @ ATF会場
お客様からこんなメールをいただいた事がありました。    「あのブラウスを着て家族と出掛けました。大事にお手入れして何年も大切に着ようと思います。こんな風に思ったのは生まれ初めてです!」   おすすめしたコーディネートを試着したときに、「これを着て出かけたい!」と思ったそうです。     そんな一着との出会いをお手伝いできるのは、あなたが自分自身と向き合う時間をつくって、その時間を共有するからです。   今のあなたをつくっているのは、過去の頑張ってきたあなたです。これまで歩んできた道を振り返って、人生の棚卸しをしましょう。   未来のあなたを作るのは、今のあなたです。過去を知らずして未来を描くことはできません。 マトリョーシカのように、あなたの中にいる過去のあなた一人一人を知りたいのです。   それは自分に必要な服を知っていただくためでもあります。   提供しているものはスタイリングですが、お客さまの暮らしが充実したものになることが 本当の意味でのゴールだと考えています。   ですから、ただオシャレに見えれば良いという方のお役には立てません。   ファッションを通して、丁寧に生きることを大切にしてもらいたいと願っています。   あなたもカラーヒストリーワークを通して、自分に必要なライフスタイルファッションを見つけてみませんか?     ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 3,000円(税込)   【お申込み方法】・・・
脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
8月 22 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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今さら聞けないお金の座談会 1:30 PM
今さら聞けないお金の座談会 @ ATF会場
8月 27 @ 1:30 PM – 3:00 PM
今さら聞けないお金の座談会 @ ATF会場
『お金』のこと、ちゃんと考えたことありますか?   今の時代、女性のより自由な生き方、 選択肢が増えた時代だからこそ、 女性が本当に自分らしく生きるために、 お金の貯め方・使い方など、 『お金』について学んでみませんか?   賢く生きる素敵な女性として、 たった一度の人生を輝く自分、 輝く人生へと自ら創り、仕事も楽しくがんばるキッカケに!   ご自身の今後の素敵な未来へ、 自分らしく生きるために、 知識を備え思い描いた未来を手に入れる時間にしてください。   「今さら聞けない…」 そんなことも気軽に自由に質疑応答もしていただけ、楽しく学べる場です^ ^ 是非お気軽にご参加ください。     【日時】 2019年8月27日(火) 13時半〜15時   【会場】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2F)   【受講料】 3,000円   【お持ち物】 筆記用具・・・
姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
8月 27 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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パーソナルカラー診断♡〜あなたに似合うメイクと色は・・〜 10:00 AM
パーソナルカラー診断♡〜あなたに似合うメイクと色は・・〜 @ ATF会場
8月 29 @ 10:00 AM – 6:00 PM
パーソナルカラー診断♡〜あなたに似合うメイクと色は・・〜 @ ATF会場
メイクアップアーティストによる フルメイク付き! パーソナルカラー診断♡ 〜あなたに似合うメイクと色は・・〜 せっかく知った「似合う色」 メイクに活かせていますか? パーソナルカラーで皆様の魅力を惹き出す色を探し‥メイクカラーに落とし込む♡ 富山で圧倒的な人気を誇るパーソナルカラリスト 『cocone*』がお似合いのメイクカラーとアイテムをお伝えします! お使いのメイク道具をお持ち頂けると、メイクカラー診断もさせて頂きます(色みの得意不得意をお調べします) カラー診断後は、あなたに似合う色味を取り入れたフルメイクを、 富山で活躍中の『谷口奈央』と、ヘアメイクチーム『THK』に所属するプロのヘアメイクアーティストがその場で美しく仕上げます。 メイクの悩みや質問にもお答えします! ご自前のコスメをフル活用してのフルメイクも可能性♪ご自前のコスメもプロの手にかかれば‥♡ また、ヘアアレンジ付きコースもあるので、お出かけされる方にもピッタリのイベントになっています。 似合う色を知っているだけでは分からない、顔全体のバランスの取り方、色の遊び方、コスメの知識など、美しくなりたい女性必見の超豪華コラボ企画です 【日時】 8/29(木) ①10:00〜ご予約済 ②10:40〜ご予約済 ③11:30〜ご予約済 ④12:15〜 ⑤13:00〜 ⑥13:45〜 ⑦14:30〜 ⑧15:15〜 ⑨16:00〜 ✴︎所要時間100〜120分   【コース】 ✴︎✴︎cocone*のカラー診断済みの方✴︎ ✴︎ カラー診断済み+フルメイク お一人様 9000円・・・
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「私なんてどうせ・・・」からの脱却

普通の専業主婦だった女性が、
「ずっとやってみたいと思っていたことができるようになった」
「初めて自分のビジネスで収入を得ることができるようになった」
「ファンができた!」
私がこれまで携わってきた女性の起業をプロデュースして思うことは、 理想の自分に一歩進む姿を目の当たりにし、
女性は誰でも美しい発想・言動を兼ね備えており、
そして理想の自分を現実にしたいと思っているということ。
一歩踏み出したクライアント様の目の輝きは何倍も美しく感動すら覚えます。

この一歩を進める人と進めない人の違いは、
 1.行動力 2.環境 3.自分に必要な知識と情報
この3つにあります。
一歩進むためにはまず『行動力』が必要です。その行動力の源泉は環境にあります。
そして、自分にとって必要な知識と情報を取り入れる力が大きなカギを握ります。

ATF(Around The Furure)は個々の力を発揮し、
活躍していける場所として盛り上げていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

​Around The Future  GM 鈴木まなみ