ずっとやってみたかった事 
後回しにしていた自分の大好きな事・・・

 

いつかやろう!を
「今やろう!」に変換させて、、、

自分を楽しむ♡

 

 

 

ATF(Around the future アラウンド ザ フューチャー)
前向きに挑戦する女性を、応援する場所です

 

 

 

 

講座スケジュール一覧

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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
12月 3 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー 10:00 AM
お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー @ ATF会場
12月 4 @ 10:00 AM – 1:00 PM
お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー @ ATF会場
お申込みページ(通称:ランディングページ)はお持ちですか?? お教室、セミナー、イベントなどなど、ビジネスの色々なシーンで活用できる、 お申込みページ、は起業家にとって必要なものです!   しかし!! ネットに載っている一般的な作り方では、せっかく作っても、 お客様からの反応=お申込みはいただけない可能性が高いのです。 では、どのようなお申込みページがいいのか?? お申込みページには、書く順番があります。 そして、その書く内容は、ご自身のビジネスに合わせてブランディングし、 お客様に伝わりやすく、わかりやすいものにしなければなりません。   《今回のセミナーで得られること》 ・あなたのビジネスをセルフブランディングし、お客様に伝わりやすい言葉を作れる ・お申込みページの構成を知ることができる ・早い方はこのセミナーの時間でお申込みページを完成させることができる   《こんな方にオススメ》 ・お教室や講座、セミナー、イベントを開催されている方 ・HPやSNS、ブログ等持っているけれど、うまく活用できていないと感じる方 ・自分のビジネスをもっと簡潔に「何屋さんか?」と答えられない方 ・複数のビジネスを同じページ(HP、SNS、ブログ等)で管理されている方   【日時】 2019年12月4日(水) 10時〜13時   【会場】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2F)   【参加費】 一般:10,000円(税込) ATF会員:8,000円(税込) 【持ち物】・・・
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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
12月 5 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
12月 10 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー 10:00 AM
お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー @ ATF会場
12月 11 @ 10:00 AM – 1:00 PM
お客様が申し込みたくなる!お申し込みページを作るセミナー @ ATF会場
お申込みページ(通称:ランディングページ)はお持ちですか?? お教室、セミナー、イベントなどなど、ビジネスの色々なシーンで活用できる、 お申込みページ、は起業家にとって必要なものです!   しかし!! ネットに載っている一般的な作り方では、せっかく作っても、 お客様からの反応=お申込みはいただけない可能性が高いのです。 では、どのようなお申込みページがいいのか?? お申込みページには、書く順番があります。 そして、その書く内容は、ご自身のビジネスに合わせてブランディングし、 お客様に伝わりやすく、わかりやすいものにしなければなりません。   《今回のセミナーで得られること》 ・あなたのビジネスをセルフブランディングし、お客様に伝わりやすい言葉を作れる ・お申込みページの構成を知ることができる ・早い方はこのセミナーの時間でお申込みページを完成させることができる   《こんな方にオススメ》 ・お教室や講座、セミナー、イベントを開催されている方 ・HPやSNS、ブログ等持っているけれど、うまく活用できていないと感じる方 ・自分のビジネスをもっと簡潔に「何屋さんか?」と答えられない方 ・複数のビジネスを同じページ(HP、SNS、ブログ等)で管理されている方   【日時】 2019年12月11日(水) 10時〜13時   【会場】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2F)   【参加費】 一般:10,000円(税込) ATF会員:8,000円(税込) 【持ち物】・・・
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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
12月 12 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
12月 17 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
12月 19 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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姿勢改善ほぐしヨガ 10:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
12月 24 @ 10:30 PM – 11:30 PM
姿勢改善ほぐしヨガ @ ATF会場
【運動量★☆☆】 少人数制のため、生徒さまのペースに 合わせてクラス進行しています☆ 首や肩、背中などのコリ、 頭痛や腰痛などの慢性的な疲れは 身体の歪みや強張りが原因の1つ。 少しずつ丁寧に強張りをほぐし 全身のバランスを整えていきます。 難しいポーズはやりません。 今の自分が心地よいところで。     日々頑張ってキチキチに なってしまった心もほわーっと 緩めていきます。 周りを気にせず 自分だけを見つめ自分を大切に想う。 そんな1時間を過ごしませんか? ヨガは自分の身体の柔軟さに 合わせて進めていくので、身体が硬くても大丈夫。 むしろ硬い方のほうが 終わった時の身体の軽さや しなやかさを実感していただけますよ。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス> 【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマットまたは大きめのバスタオル ・レッスン中のお飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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脂肪燃焼フローヨガ 1:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
12月 26 @ 1:30 PM – 2:30 PM
脂肪燃焼フローヨガ @ ATF会場
【運動量★★☆】 身体を引き締めるトレーニング、 アーサナ(ポーズ)を繋いでいき 動きをつけたしっかり動くクラスです。 動きながら可動域を少しづつ広げ、 しなやかな筋肉をつけていきます。 呼吸を意識することで 有酸素運動の効果も出て、 脂肪燃焼・代謝アップで しっかり汗をかいてストレス発散したい、 ダイエットしたい方にもオススメです!   アーサナの身体への効果、 どこに効いているかを丁寧に 解説しながら進めますので、 身体の固いところや苦手な動きなど ご自分の身体に向き合うことができ、 より集中してヨガを楽しんでいただけます。 身体に意識を向けたクラスの 最後には静かな瞑想タイム。 心にも意識を向けてみましょう。   ——————————————– 【場所】 ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階) <アクセス>   【料金】 2,000円(税込) 【持ち物】 ・ヨガマット(レンタル先着3名 300円) ・タオル、飲み物 ※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。・・・
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「私なんてどうせ・・・」からの脱却

普通の専業主婦だった女性が、
「ずっとやってみたいと思っていたことができるようになった」
「初めて自分のビジネスで収入を得ることができるようになった」
「ファンができた!」
私がこれまで携わってきた女性の起業をプロデュースして思うことは、 理想の自分に一歩進む姿を目の当たりにし、
女性は誰でも美しい発想・言動を兼ね備えており、
そして理想の自分を現実にしたいと思っているということ。
一歩踏み出したクライアント様の目の輝きは何倍も美しく感動すら覚えます。

この一歩を進める人と進めない人の違いは、
 1.行動力 2.環境 3.自分に必要な知識と情報
この3つにあります。
一歩進むためにはまず『行動力』が必要です。その行動力の源泉は環境にあります。
そして、自分にとって必要な知識と情報を取り入れる力が大きなカギを握ります。

ATF(Around The Furure)は個々の力を発揮し、
活躍していける場所として盛り上げていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

​Around The Future  GM 鈴木まなみ