いつ:
2019年4月16日 @ 10:30 PM – 11:30 PM
2019-04-16T22:30:00+09:00
2019-04-16T23:30:00+09:00
どこで:
ATF会場
富山市茶屋町203-21 トミタビル2F
料金:
¥2,000

産後の体型戻し、やりたいなと思いつつ何をしたらいいかわからないことありませんか?

ママヨガと世界的なヨガアライアンスを合わせて持つインストラクターが、産後ママでも安全なトレーニングとヨガをお伝えします。

ぽっこりお腹、大きくなったお尻、逞しくなった二の腕など多くのママが悩んでいる身体を、しっかりスッキリ引き締め!

本気で身体を変えたいと思うママにオススメです。

お子様の状況を見て、泣いたり甘えたいお子様が多ければ、ベビーヨガなど親子の触れ合いの時間を作るので、安心してレッスンに通えます。

皆で楽しく頑張れるレッスンなので、子育ての仲間づくりにもオススメです♡

※毎週火曜日開催ですが、月会費制ではなくレッスン料は参加した分だけ!

体調が変わりやすい時期のベビーのママでも安心なシステムです。

 

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【日時】
⚫︎2019/4/16(火) 10:30-11:30

【場所】
ATF(富山市茶屋町203-21 トミタビル2階)
アクセス

【料金】
2,000円(税込)

【持ち物】
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・レッスン中のお飲み物
・お子様のお出かけグッズ
(ネンネのお子様は寝転がらせる用のおくるみやバスタオル)

※運動しやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。

※ヨガマット、初回レンタル無料。

 

【お申込み方法】

>>お申込みフォームから

>>LINE@から↓

友だち追加

 

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【講師】

うえだ ゆい<Instagram

2017年9月生まれの女の子ママ。
2018年3月に転勤で大阪から富山へ。

当時の仕事に疲れ、何事にもイライラしていた時、「ストレス発散したい!どうせやるならカッコイイ習い事にしよ😏」
という理由でヨガスタジオに入会。

ヨガインストラクターの身体の美しさ、
柔らかく穏やかでありながら芯のある人間性に惹かれ、自分もそうなりたい!!と
2015年に全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。
京都のスタジオで3クラス担当、自身でもヨガ教室を開催。
2017年に出産後、ママの癒しやベビーにも良いヨガをしたいと思い、日本ママヨガ協会「ママとベビーのヨガ」認定講師になる。
ママがあるがままで子育てを楽しんでほしいという想いで、ママの心と身体を癒すヨガを伝えています。

✳︎全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
✳︎日本ママヨガ協会「ママとベビーのヨガ」認定講師
✳︎カイロプラクター
✳︎メディカルアロマ健康管理士